随着超级病毒危机的爆发，全球陷入了一场恐慌之中。作为一名普通的人类，你需要尽快掌握这场危机的技能，保护自己和家人。以下是一些攻略建议：

    1、建立安全的避难所：在病毒爆发之前，建立一个安全的避难所是非常重要的。你可以在家中建立一个避难所，或者在公共场所寻找一个安全的避难所。在避难所里，你可以准备必要的物资，比如食物和水，药品和工具。

    2、学会如何寻找和收集资源：在病毒爆发期间，你需要通过各种途径收集资源，比如食物和水。你可以寻找当地的超市或者商店，或者使用网络购物来收集资源。同时，你也需要学会如何寻找和收集其他物资，比如药品和工具。

    3、学会如何保护自己：在病毒爆发期间，保护自己是非常重要的。你可以学习一些自卫技能，比如如何使用武器和防具。同时，你也需要学会如何识别危险信号，比如烟雾和火焰。如果你发现自己处于危险中，请立即报警或者采取其他紧急措施。

    4、学会如何与他人合作：在病毒爆发期间，与他人合作是非常重要的。你可以寻找一些志同道合的人，一起合作解决问题。同时，你也需要学会如何沟通和协商，以便达成共同目标。

    5、学会如何不断学习和适应：在病毒爆发期间，你需要不断学习和适应。你可以参加当地的应急计划，学习如何应对不同的危机情况。同时，你也需要不断适应新的环境和情况，以便在危机中生存下来。

    超级病毒危机是一场全球性的危机。掌握一些基本的技能和策略，可以帮助你在这场危机中保护自己和家人。希望以上的攻略建议可以帮助你更好地应对这场危机。