跨栏游戏是一种简单易上手的益智游戏，主要考验玩家的速度和反应能力。下面是一个跨栏游戏的玩法及规则教案设计。

    玩法：

    1、将10个相同大小的正方形纸片，放在桌子上，用绳子把它们固定在一起。

    2、将一个长方形纸片，剪成两个短边长度相等的矩形，并将这些矩形放在正方形纸片的中心。

    3、将另一个长方形纸片，剪成两个短边长度相等的矩形，并将这些矩形放在正方形纸片的中心。

    4、将第三个长方形纸片，剪成两个短边长度相等的矩形，并将这些矩形放在正方形纸片的中心。

    5、将第四个长方形纸片，剪成两个短边长度相等的矩形，并将这些矩形放在正方形纸片的中心。

    6、将第五个长方形纸片，剪成两个短边长度相等的矩形，并将这些矩形放在正方形纸片的中心。

    7、将第六个长方形纸片，剪成两个短边长度相等的矩形，并将这些矩形放在正方形纸片的中心。

    8、将第七个长方形纸片，剪成两个短边长度相等的矩形，并将这些矩形放在正方形纸片的中心。

    9、将第八个长方形纸片，剪成两个短边长度相等的矩形，并将这些矩形放在正方形纸片的中心。

    0、将第九个长方形纸片，剪成两个短边长度相等的矩形，并将这些矩形放在正方形纸片的中心。

    1、将第十个长方形纸片，剪成两个短边长度相等的矩形，并将这些矩形放在正方形纸片的中心。

    2、将最后一个长方形纸片，放在正方形纸片的中心，并将它固定在一起。

    3、将跨栏板放在桌子上，将10个长方形纸片放在跨栏板上。

    4、开始游戏。玩家需要快速奔跑，将长方形纸片放在跨栏板上，直到被跨栏板卡到。

    规则：

    1、每个玩家需要在规定时间内，将一个长方形纸片放在跨栏板上。

    2、如果一个玩家在规定时间内，没有将一个长方形纸片放在跨栏板上，那么他就要被淘汰。

    3、如果所有玩家在规定时间内，都没有被淘汰，那么最后留下来的玩家就是胜利者。

    以上是一个跨栏游戏的玩法及规则教案设计。通过这个游戏，玩家可以锻炼速度和反应能力，同时也可以培养团队合作精神。