户外活动是很多人喜欢的休闲方式之一，而障碍跑游戏则是其中一种受欢迎的户外活动。这项游戏需要参与者通过克服各种障碍物来获得胜利，下面我们介绍一下它的玩法。

    游戏准备：

    1、准备一些合适的障碍物，比如石头、木棒、绳子等，将它们分成几组，每组的数量应该相等。

    2、给每个障碍物标上不同的名字，比如“障碍A”、“障碍B”、“障碍C”等。

    3、准备一些游戏用品，比如橡皮筋、跳绳、手套等。

    游戏玩法：

    1、将所有的障碍物分成几组，每组的数量应该相等。

    2、将每组的障碍物按照顺序依次排列在场地上。

    3、游戏开始时，参与者要先跳过自己编号为1的障碍物，然后依次跳过其他障碍物。

    4、当参与者跳完所有的障碍物时，他们就可以开始挑战下一个障碍物。

    5、游戏过程中，参与者需要控制好自己的跳跃力度，避免跳过障碍物。

    6、如果参与者不小心跳过了一个障碍物，他们可以跳过下一个障碍物，直到跳过所有的障碍物为止。

    7、如果参与者在规定时间内没有跳过一个障碍物，他们就失败了。

    8、在游戏结束时，参与者可以获得一定的分数，分数越高，获胜的可能性就越大。

    户外活动障碍跑游戏玩法简单易懂，适合各个年龄段的参与者。这项游戏不仅可以让参与者放松身心，还可以提高他们的协调能力和反应能力。如果你喜欢户外活动，不妨尝试一下障碍跑游戏，感受大自然的美妙。